Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Baton proteinowyBiałko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu...
Czytaj Więcej
Przepis: Pikantne spaghetti orzechowe
Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis
Pikantne spaghetti orzechowe ???? W
około 10 minut orzechowy, subtelnie pikantny sos miesza się z makaronem. Jest to najprostsze i najszybsze danie na wynos, jakie można przygotować we własnej kuchni! Jest to również posiłek o niskiej zawartości węglowodanów i dużej zawartości błonnika. Print Recipe Pin Recipe Czas przygotowania 15 minut Danie główne Porcje 1 filiżankaSkładniki
- 2 łyżka Masło orzechowe
- 1 łyżka Olej sezamowy
- Sok z połowy cytryny
- 2 łyżeczka Płatki chili
- 2 łyżeczka Ciemny sos sojowy
- woda
- warzywa do wyboru
- posiekane orzechy włoskie i kolendra
- oliwki
- Spaghetti z pszenicy pełnoziarnistej/ pszenicy durum
Instrukcje
- Makaron powinien być ugotowany zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
- W międzyczasie w dużej misce wymieszać masło orzechowe, płatki chili, olej sezamowy, sos sojowy, ryż, cukier i imbir (sos może początkowo wydawać się zsiadły, ale kontynuuj ubijanie, aż będzie gładki).
- Odcedź makaron, a następnie dodaj go do miski z sosem i mieszaj, aż będzie dobrze pokryty.
- W razie potrzeby udekorować cebulką dymką i orzeszkami ziemnymi. Dodaj dodatkowe płatki chili, jeśli chcesz, aby sos był ostrzejszy.
Video
View this post on InstagramA post shared by HealthifyMe (@healthifyme)
Keyword masło orzechowe, Spaghetti, Spicy Peanut Spaghetti ????
Komentarze (0)
Zostaw komentarz