Najnowsze artykuły

Przepis: Baton proteinowy

Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Baton proteinowyBiałko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu...

Czytaj Więcej

Przepis: Pikantne spaghetti orzechowe

Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis

Pikantne spaghetti orzechowe ???? W

około 10 minut orzechowy, subtelnie pikantny sos miesza się z makaronem. Jest to najprostsze i najszybsze danie na wynos, jakie można przygotować we własnej kuchni! Jest to również posiłek o niskiej zawartości węglowodanów i dużej zawartości błonnika. Print Recipe Pin Recipe Czas przygotowania 15 minut Danie główne Porcje 1 filiżanka

Składniki

  • 2 łyżka Masło orzechowe
  • 1 łyżka Olej sezamowy
  • Sok z połowy cytryny
  • 2 łyżeczka Płatki chili
  • 2 łyżeczka Ciemny sos sojowy
  • woda
  • warzywa do wyboru
  • posiekane orzechy włoskie i kolendra
  • oliwki
  • Spaghetti z pszenicy pełnoziarnistej/ pszenicy durum

Instrukcje

  • Makaron powinien być ugotowany zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
  • W międzyczasie w dużej misce wymieszać masło orzechowe, płatki chili, olej sezamowy, sos sojowy, ryż, cukier i imbir (sos może początkowo wydawać się zsiadły, ale kontynuuj ubijanie, aż będzie gładki).
  • Odcedź makaron, a następnie dodaj go do miski z sosem i mieszaj, aż będzie dobrze pokryty.
  • W razie potrzeby udekorować cebulką dymką i orzeszkami ziemnymi. Dodaj dodatkowe płatki chili, jeśli chcesz, aby sos był ostrzejszy.

Video

View this post on Instagram

A post shared by HealthifyMe (@healthifyme)

Keyword masło orzechowe, Spaghetti, Spicy Peanut Spaghetti ????

Komentarze (0)

Zostaw komentarz