Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Baton proteinowyBiałko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu...
Czytaj Więcej
Przepis: Krem bananowy z masłem orzechowym
Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Lody
bananowe z masłem orzechowymCo
zrobić, gdy próbujesz schudnąć, ale masz ochotę na lody? Czy wiesz, że możesz cieszyć się lodami bez dodatku cukru, dodatków i nabiału? Tak! Mowa o lodach bananowych z masłem orzechowym. Jestnie tylko zdrowy, ale także pyszny!Banany to owoce cudów. Są bogate w składniki odżywcze, takie jak potas i witamina B. Co ważniejsze, dojrzałe banany mają najbardziej gładką konsystencję.Masło orzechowe zawiera również kwasy tłuszczowe omega-6. Ten kwas tłuszczowy obniża poziom złego cholesterolu (LDL), jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu ochronnego (HDL). Co więcej, orzeszki ziemne są naturalnym źródłem argininy, aminokwasu, który może pomóc w zapobieganiu chorobom serca i naczyń krwionośnych poprzez poprawę funkcji naczyń krwionośnych.Razem te dwa składniki tworzą niesamowity przepis na szczęśliwy deser dla Ciebie i Twoich blis kich. Print Recipe Pin Recipe Czas przygotowania 5 minut Kurs Deser Porcje 1 miarkaKalorie 109.7 kcalSkładniki
- 2 łyżka Masło orzechowe
- 2 Mrożone banany
Instrukcje
- W blenderze lub robocie kuchennym połącz oba składniki. 2 łyżki masła orzechowego, 2 mrożone banany i dobrze zmiksować.
- Przenieś do miski.
- Zamroź na 2 godziny i ciesz się deserem lodowym bez poczucia winy!
Video
View this post on InstagramA post shared by HealthifyMe (@healthifyme)
Słowo kluczowe banan, masło orzechowe
Komentarze (0)
Zostaw komentarz