Najnowsze artykuły

Przepis: Baton proteinowy

Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Baton proteinowyBiałko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu...

Czytaj Więcej

Przepis: Imbirowa woda detoksykująca

Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis

Imbirowa woda detoksykująca

"Imbir to coś więcej niż tylko środek aromatyzujący. Jest również podstawą tradycyjnej kuchni indyjskiej i chińskiej, a także stał się popularny jako słodka i pikantna przyprawa na całym świecie. Wiele osób dodaje imbir do wody lub herbaty, aby nadać im smak i wartości odżywcze.Woda imbirowa jest również często stosowana w ludowych kuracjach na wzdęcia i dolegliwości żołądkowe. Imbir zawiera witaminy, minerały i przeciwutleniacze, a także wzmacniającą odporność witaminę C. Cytryny są doskonałym dodatkiem do wody detoksykacyjnej.Ten przepis na imbirową wodę detoksykacyjną jest łatwy do wykonania. Dzięki niemu pozostaniesz nawodniony, a jednocześnie wzmocnisz swój układ odpornościowy dzięki naturalnie uspokajającym i przeciwzapalnym składnikom". Print Recipe Pin Recipe Czas przygotowania 30 minut Kurs Napoje Porcje 1 filiżanka

Składniki

  • 1 łyżka Tarty imbir
  • 1 Cytryna, pokrojona w plasterki
  • 1/3 filiżanka Liście mięty
  • 2 filiżanka Woda
  • Kostki lodu, opcjonalnie

Instrukcje

  • Pokrój cytryny i imbir na plasterki.
  • W garnku zagotować 2 szklanki wody.
  • Zdjąć z ognia i wmieszać cytrynę, imbir i liście mięty
  • Odstawić na 30 minut do zaparzenia.
  • Odcedzić i podawać w temperaturze pokojowej, podgrzać (bez gotowania) lub dodać kostki lodu.

Video

View this post on Instagram

A post shared by HealthifyMe (@healthifyme)

Słowo kluczowe imbir, liście mięty

Komentarze (0)

Zostaw komentarz