Najnowsze artykuły

Przepis: Baton proteinowy

Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Baton proteinowyBiałko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu...

Czytaj Więcej

Przepis: Zielony koktajl wzmacniający

Przeskocz do przepisu Przeskocz do filmu Wydrukuj przepis

Green Booster Shake

"Smoothies to gęste, kremowe i przyjemne w smaku napoje na bazie owoców, warzyw i innych składników odżywczych. Smoothies mogą być pożywną i sycącą alternatywą dla obiadu lub przekąski. Są one bogate w witaminy i minerały, które są niezbędne do utrzymania dobrego zdrowia. Koktajle przygotowywane w domu są świetną poranną opcją. Koktajle powinny być spożywane codziennie, aby zapewnić optymalne zdrowie i przyjemność przez całe lato.Ten przepis na zielone koktajle przygotowane w domu z awokado jest bogaty w witaminy i minerały, w tym witaminy A, C i K, a także kwas foliowy i cynk, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i utrzymać organizm w zdrowiu". Print Recipe Pin Recipe Czas przygotowania 5 minut Kurs Napoje Porcje 1 szklankaKalorie 395 kcal

Składniki

  • 1/2 filiżanka Awokado
  • 1 filiżanka Szpinak
  • 1/2 filiżanka Mrożony banan
  • 1 filiżanka Jogurt grecki

Instrukcje

  • Połączyć 1/2 szklanki awokado, 1 szklankę szpinaku, 1/2 szklanki mrożonego banana i 1 szklankę jogurtu greckiego w mikserze.
  • Zmiksować do uzyskania gładkiej pasty
  • Podawać w wysokiej szklance

Video

View this post on Instagram

A post shared by HealthifyMe (@healthifyme)

Keyword avocado, palak, shake

Komentarze (0)

Zostaw komentarz