Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis Baton proteinowyBiałko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym dla ludzkiego organizmu...
Czytaj Więcej
Przepis: Gaucamole
Przejdź do przepisu Przejdź do filmu Wydrukuj przepis
GuacamolePomimo
faktu,że awokado jest coraz szerzej dostępne w Indiach, wiele osób waha się przed jego zakupem, ponieważ nie są pewni, jak je przygotować. Ten przepis na guacamole to prosta sałatka z awokado, która jest pożywna i szybka w przygotowaniu. Awokado zapewnia większość korzyści zdrowotnych, ale inne składniki również przyczyniają się do wartości odżywczej, dzięki czemu jest to kompletny i zdrowy przepis. Print Recipe Pin Recipe Czas przygotowania 5 minut Kurs Sałatka Porcje 1 łyżka stołowaKalorie 11.9 kcalSkładniki
- 2 Awokado
- 1 Limonka
- 1 Jalapeno, upieczone i pokrojone w kostkę
- 1/2 średniej cebuli, pokrojonej w kostkę
- 2-3 ząbki Czosnek, zmiażdżony
- 2 Pomidory, pokrojone w kostkę
- 1/2 filiżanka Liście kolendry
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje
- Wydrążyć miąższ awokado na deskę do krojenia.
- Rozgnieść miąższ awokado widelcem.
- Dopraw solą, pieczonym i pokrojonym w kostkę jalapeno, średnią cebulą, zmiażdżonymi ząbkami czosnku, pokrojonymi w kostkę pomidorami i kolendrą, aby uzyskać bardziej aromatyczną i pożywną kolację.
Video
View this post on InstagramA post shared by HealthifyMe (@healthifyme)
Słowo kluczowe awokado, guacamole
Komentarze (0)
Zostaw komentarz